Uyku, bedensel ve zihinsel dinlenmeyi sağlayan hayati bir süreçtir. Düzenli uyku, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir. Uykusuzluk, bağışıklık...
ABD'de yapılan bir araştırmada dikkat çekici bir bulgu tespit edildi. Özellikle 65 yaş altındakiler için Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırabileceğini...