Geçtiğimiz günlerde Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), toplum sağlığına yönelik zararları en aza indirmek amacıyla elektronik sigara kullanımının kontrol altına alınması için acil eylem çağrısında bulundu. Sigaradan daha az zararlı olarak kabul edilen ve kullanımı gittikçe yaygınlaşan elektronik sigaranın içeriğindeki kimyasalların en az sigara dumanında bulunanlar kadar zararlı olduğunu söyleyen KOAH Hastaları Derneği Başkanı ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mecit Süerdem, Türkiye’de sigara ve elektronik sigara kullanımına dair önemli bilgiler paylaşıyor.
Tüm dünyada 2 milyar insanın sigara ve diğer tütün ürünlerinin bağımlısı olduğunu söyleyen DoktorTakvimi göğüs hastalıkları uzmanlarından KOAH Hastaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Mecit Süerdem, bağımlıların yüzde 80’inin gelişmekte ve geri kalmış ülkelerde yaşadığını dile getiriyor. Prof. Dr. Mecit Süerdem, 2018-2023 Tütün Kontrolü Planı’na göre Türkiye’de sigara içenlerin sayısının 15 milyondan fazla olduğunu belirtiyor. İstanbul Milletvekili Gamze Akkuş İlgezdi’nin hazırladığı Tütün Raporu’na göre ülkemizde 15 yaş ve üzeri toplam nüfusta her 4 kişiden en az 1’i sigara kullanıyor. Bu orana göre yaklaşık 20 milyona yakın kişi düzenli sigara içicisi. Avrupa Birliği (AB) İstatistik Ofisi (Eurostat) raporuna göre ise Avrupa ülkelerinde en fazla sigara içilen ülke yüzde 29 ile Bulgaristan. İkinci sıradaki Türkiye’de ise halkın yüzde 27,3’ü sigara içiyor. AB ortalaması ise yüzde 18,4.
Sigara bağımlılarının çoğunun sigara içmeyi çocukluk ve ergenlik döneminde denediklerini söyleyen Prof. Dr. Mecit Süerdem, sigara bağımlılarının yüzde 70’inin düzenli sigara içmeye 18 yaş civarında başladığını ve düzenli sigara içmeye başlayanların da birkaç yıl içinde günlük sigara içimini önemli oranda artırdıklarını dile getiriyor.
Türkiye, kişi başına düşen ortalama günlük sigara adedi sayısında dünya birincisi
Türkiye’nin sigara kullanan bireylerde kişi başına düşen ortalama günlük sigara adedinde 17.1 sayısıyla dünya birincisi olduğu belirten KOAH Hastaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Mecit Süerdem, Türkiye’yi günlük 17 sigara ile Yunanistan, 15.7 sigara ile İsrail, 15.5 ile Japonya ve 15.4 adetle de Avusturya’nın takip ettiğini söylüyor.
ü“PASİF İÇİCİLİKTEN EN ÇOK ÇOCUKLAR ETKİLENİYOR”
Yayınlanan raporlarda pasif içiciliğin sağlık üzerindeki zararlarının kesin olarak kanıtlandığını söyleyen Prof. Dr. Mecit Süerdem, “Pasif içicilikten en çok çocuklar etkilenmektedir. Ebeveynleri sigara bağımlısı olan çocuklarda alt solunum yolu enfeksiyonları sık gelişmekte ve astım bu çocuklarda daha yaygın görülmektedir. Erişkinlerde ise pasif içicilik ile akciğer kanseri, solunum yolu enfeksiyonları, KOAH ve astım riskinin arttığı bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir” ifadelerini kullanıyor.
“SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN KARARLI OLMAK GEREKİYOR”
Sigarayı bırakmada en önemli belirleyicinin mutsuz bir sigara içicisi olmak ve sigarayı bırakmakta kararlı davranışlar sergilemek olduğunu söyleyen Prof. Dr. Mecit Süerdem, “Kesin kararlılık oluşturduktan sonra artık eyleme geçmek dönemi başlamalıdır. Sigaranın bırakılması konusunda izlenecek yardımcı metotlar, nikotin eksikliğinin tamamlayıcı tedavileri ve davranışsal yöntemler için sağlık kurumlarında yer alan sigara bırakma poliklinikleri ile ALO171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’ndan yardım almak” diyor.
“SİGARAYI BIRAKMANIN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ YARARLI ETKİLERİ BİREYSELDİR”
“Sigara bağımlısı bir bireyin sigarayı bıraktıktan sonra sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerinin kaybolması veya azalması kadar önemli olan bireyin özgüvenini kazanması ve kendine saygı duymasıdır” diyen Prof. Dr. Mecit Süerdem, şöyle devam ediyor: “Sağlık üzerindeki olumlu etkiler bırakana kadar sigaranın oluşturduğu sağlık zararlarının şiddeti ve kalıcılığıyla ilgilidir. Bunun için kesin bir tablo oluşturmak mümkün değildir. Başka bir ifadeyle sigaranın bırakılmasının sağlık üzerindeki yararlı etkileri tamamen bireyseldir. En az 20 yıl günde bir paket sigara içmiş kişilerin KOAH’ın erken tanısı için yılda bir kez solunum fonksiyon testi yaptırmaları gerekmektedir. Sigara bırakılmış olsa dahi bu bireylerin, akciğer kanserinin erken dönemde tanısı için ömür boyu yılda bir kez akciğer tomografisi çektirmeleri gerekir.”
“ELEKTRONİK SİGARAYLA SİGARA BIRAKILAMAZ”
Elektronik sigaraların normal sigaralardan farksız olarak yüksek derecede bağımlılık yapıcı madde olan nikotin içerdiğini belirten Prof. Dr. Mecit Süerdem, “Dolayısıyla sigarayı bırakmada kullanılamaz. Elektronik sigara içen sigara bağımlılarında tekrar sigaraya başlama riski çok yüksektir. Sigarayı bırakmada en etkili yöntem sigaranın birden bırakılmasıdır” şeklinde konuşuyor.
“GENÇLERE ELEKTRONİK SİGARANIN ZARARLARI ANLATILMALI”
Kullanımı gençlerde yaygın olan elektronik sigaraların ileride normal sigara içiminin başlamasına zemin oluşturacağını söyleyen Prof. Dr. Mecit Süerdem, “Masum bir davranışmış gibi gösterilen elektronik sigarayı içen gençlerin ebeveynleri çocukları sigara içiyormuş gibi tepkiler oluşturmalıdır. Gençleri ikna etmenin en etkili yöntemlerinden birisi elektronik sigaranın zararlarını içeren yazıları onlara okumak veya okutmaktır” diyor. Haber Bülteni
